Holosomatic Breathwork Journey

Alte Wissenschaft trifft moderne Technik

Stress und Trauma werden in unserem Unterbewusstsein sowie in unserem Körper gespeichert.
Während einer Holosomatic Breathwork Journey geht es nicht allein um Atmung. Es handelt sich um eine ganzheitliche Methode, die Coaching, Klang und Körperübungen beinhaltet. Die Arbeit mit Kopfhörern und binauralen Beats ermöglicht dir ganz tief bei dir zu sein.

Breathwork (bestimmte Atemtechnik) hilft dir mentale Widerstände zu überwinden und direkt dahin vorzustoßen, wo negative, unliebsame Emotionen abgelegt wurden.
Die Arbeit mit dem Körper (aktiv und passiv) hat direkten Einfluss auf dein Nervensystem um Spannungen zu lösen.

schreien, weinen oder herzhaft lachen – alles ist erlaubt

Dieser Prozess wird oftmals von tiefen emotionalen und physischen Reaktionen begleitet. Denn es geht nicht darum Transformation zu überdenken, sondern zu fühlen, was dich lange Zeit festgehalten hat. Dadurch kannst du alte Gewohnheiten ablegen und tief verwurzelte Glaubensmuster transformieren. Dein Körper und Geist erfahren eine vollständige Neuausrichtung, die Ausgeglichenheit und innere Stärke in dein Leben bringt.

Bist du bereit endlich Platz in deinem Leben zu machen – und dich freier und entspannter zu fühlen?